annons
Anders Johannesson

Anders Johannesson

Joggpers
Joggpers 4:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Blev anmäld till STHLM marathon och GBG-varvet i 30årspresent och då var det ju bara att börja springa. Sedan kunde man ju lika gärna fortsätta och det blir ju bara roligare ju mer man håller på.

Målsättning:

Målet för 2012 blir STHLM-marathon, tid vågar jag inte riktigt tänka på. Bättre än ifjol 3,25 vore ju kul. Vill också gärna förbättra världsrankingen från i fjol 124532. Året har börjat mycket bra bara att hålla tummarna att man får va frisk och hel. Har även lite fullt upp med nytt hus och att vara pappa till lillkillen, nu ett år gammal. Men jag ska försöka få ihop mil så det känns bra när jag står på startlinjen.

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons