Peter H Nilsson

Peter H Nilsson

1966 • Karlstad

Peter H Nilsson

1966 • Karlstad
Joggpers
Joggpers 4:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 5 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h



PB:
5km - 0.21:08 15/7-10 Viruddenloppet Gotland
10km - 0.42:24 12/6-10 Karlstads stadslopp
21km - 1.38.32 29/6-13 Semesterhalvmaran
30km - 2.52.58 29/9-12 Lidingöloppet
42km - 4,07,22 14/9-13 6H för livet - Färjestads travbana
6H - 56 km 14/9-13 6H för livet - Färjestads travbana

Vilopuls - 45
Kosttillskott -
Pulsklocka - Garmin FR 305

Målsättning:

Måendet och utmana mig själv.
Nystart 2019 efter ett par års uppehåll.

Medlem sedan 6 juli 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
2
2
3
3
4
Löpband1,0 km • 6:00 m/km
Löpband1,0 km • 6:00 m/km
Kändes inte bra.. avbröt. Allergi troligen.
4
v. 13
Löpning:
6:00/km
36:00
6,0 km
Annat:
 
4:50
1,0 km
Totalt:Total tid:
 
40:50
7,0 km
Vecka 15
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km