annons
Johan Ohlsson

Johan Ohlsson

Joggpers
Joggpers 3:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 31 st
Löpt i år
Löpt i år 355 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h
Januari 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 3
Löpning:
4:47/km
1:01:50
12,9 km
Annat:
 
29:43
10,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:33
23,7 km
Vecka 4
20
20
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 4
Löpning:
4:58/km
1:48:00
21,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:00
21,7 km
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 5
Löpning:
4:34/km
43:17
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
43:17
9,5 km
annons