annons
Johan Ohlsson

Johan Ohlsson

Joggpers
Joggpers 3:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 31 st
Löpt i år
Löpt i år 355 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h
Visa profil Följer Följs av
September 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
3
3
4
4
6
6
v. 36
Löpning:
4:11/km
40:40
9,7 km
Totalt:Total tid:
 
40:40
9,7 km
Vecka 37
7
7
8
8
9
9
10
10
13
13
v. 37
Löpning:
4:27/km
32:18
7,3 km
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:02:18
7,3 km
Vecka 38
14
14
17
17
18
18
20
13km rundan Skuremåla 13,0 km • 5:39 m/km
13km rundan Skuremåla 13,0 km • 5:39 m/km
Spran med Erik som bara har träna i 6 veckor gick därför väldigt sakta
20
v. 38
Löpning:
5:00/km
2:33:29
30,7 km
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:03:29
30,7 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 40
Löpning:
4:33/km
34:04
7,5 km
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:04:04
7,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige