annons
Johan Ohlsson

Johan Ohlsson

Joggpers
Joggpers 3:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 31 st
Löpt i år
Löpt i år 355 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h
Visa profil Följer Följs av
Oktober 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 40
Löpning:
4:33/km
34:04
7,5 km
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:04:04
7,5 km
Vecka 41
5
5
6
Obitrek30:00
Obitrek30:00
Körde Obitrek idag när barnen sov
6
8
8
10
10
11
11
v. 41
Löpning:
4:28/km
1:14:41
16,7 km
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:44:41
16,7 km
Vecka 42
12
12
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Löpning:
4:37/km
1:11:40
15,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:40
15,5 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
6.5km runda runt Färens 6,5 km • 4:37 m/km
6.5km runda runt Färens 6,5 km • 4:37 m/km
Testade foten efter uppehåll på ca 2 veckor, kände lite ont men gick annars bra.
29
30
30
31
31
v. 44
Löpning:
4:29/km
1:13:00
16,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:00
16,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige