Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Johan Ohlsson
1976
Johannishus
Klubb:
Salsjögängets MK
Medlem sedan 6 oktober 2009
Joggpers
Joggpers
3:59
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
31
st
Löpt i år
Löpt i år
355
km
Tränat i år
Tränat i år
31
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2010
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
27
Arivdstorp - tvingvägen - hem
8,9 km • 4:24 m/km
Arivdstorp - tvingvägen - hem
8,9 km • 4:24 m/km
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Löpning:
4:24/km
39:06
8,9 km
Totalt:
Total tid:
39:06
8,9 km
Vecka 18
3
J-hus - slottet - edestadgölen - j-hus
8,7 km • 4:16 m/km
J-hus - slottet - edestadgölen - j-hus
8,7 km • 4:16 m/km
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 18
Löpning:
4:16/km
36:55
8,7 km
Totalt:
Total tid:
36:55
8,7 km
Vecka 19
10
Snabbrunda j-hus 5km
5,0 km • 4:00 m/km
Snabbrunda j-hus 5km
5,0 km • 4:00 m/km
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 19
Löpning:
4:00/km
20:01
5,0 km
Totalt:
Total tid:
20:01
5,0 km
Vecka 20
17
17
18
J-hus 7,5:an
7,4 km • 4:19 m/km
J-hus 7,5:an
7,4 km • 4:19 m/km
18
19
19
20
20
21
21
22
Göteborgsvarvet
21,1 km • 4:54 m/km
Göteborgsvarvet
21,1 km • 4:54 m/km
Startnr 4933. Placering 3456. Varmt och kvavt gick riktigt trögt.
22
23
23
v. 20
Löpning:
4:45/km
2:14:57
28,5 km
Totalt:
Total tid:
2:14:57
28,5 km
Vecka 21
24
Brunnsskogen
7,0 km • 4:49 m/km
Brunnsskogen
7,0 km • 4:49 m/km
24
25
J-hus - slottet - edestadgölen - j-hus
8,7 km • 4:46 m/km
J-hus - slottet - edestadgölen - j-hus
8,7 km • 4:46 m/km
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 21
Löpning:
4:47/km
1:15:02
15,7 km
Totalt:
Total tid:
1:15:02
15,7 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
J-Hus 10,4km
10,4 km • 4:26 m/km
J-Hus 10,4km
10,4 km • 4:26 m/km
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Löpning:
4:26/km
45:56
10,4 km
Totalt:
Total tid:
45:56
10,4 km
annons