annons
Johan Ohlsson

Johan Ohlsson

Joggpers
Joggpers 3:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 31 st
Löpt i år
Löpt i år 355 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h
Maj 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Löpning:
4:24/km
39:06
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
39:06
8,9 km
Vecka 18
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 18
Löpning:
4:16/km
36:55
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
36:55
8,7 km
Vecka 19
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 19
Löpning:
4:00/km
20:01
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
20:01
5,0 km
Vecka 20
17
17
19
19
20
20
21
21
22
Göteborgsvarvet21,1 km • 4:54 m/km
Göteborgsvarvet21,1 km • 4:54 m/km
Startnr 4933. Placering 3456. Varmt och kvavt gick riktigt trögt.
22
23
23
v. 20
Löpning:
4:45/km
2:14:57
28,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:57
28,5 km
Vecka 21
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 21
Löpning:
4:47/km
1:15:02
15,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:02
15,7 km
Vecka 22
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Löpning:
4:26/km
45:56
10,4 km
Totalt:Total tid:
 
45:56
10,4 km
annons