annons
Johan Ohlsson

Johan Ohlsson

Joggpers
Joggpers 3:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 31 st
Löpt i år
Löpt i år 355 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h
Visa profil Följer Följs av
Januari 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
0,0 km
Vecka 2
6
6
7
7
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Löpning:
5:27/km
1:04:00
11,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:00
11,8 km
Vecka 3
13
13
14
14
16
16
17
17
19
19
v. 3
Löpning:
4:38/km
1:35:45
20,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:45
20,7 km
Vecka 4
20
20
23
23
24
24
25
25
v. 4
Löpning:
4:57/km
2:36:04
31,6 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:36:04
31,6 km
Vecka 5
27
27
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
5:02/km
1:57:16
23,3 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:57:16
23,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige