Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Linda Ivarsson
1979
Göteborg
Medlem sedan 16 november 2009
Joggpers
Joggpers
5:25
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
77
st
Löpt i år
Löpt i år
130
km
Tränat i år
Tränat i år
68
h
Målsättning:
Ironman Kalmar 2020
Kullamannen 44 km 2019
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
2
Zwift
10,0 km • 34,29 km/h
Zwift
10,0 km • 34,29 km/h
Teknik strul
Zwift
10,0 km • 30,77 km/h
Zwift
10,0 km • 30,77 km/h
2
3
Zwift
17,0 km • 33,74 km/h
Zwift
17,0 km • 33,74 km/h
3
4
4
5
Zwift
20,5 km • 30,72 km/h
Zwift
20,5 km • 30,72 km/h
200 hm. Svettfest
5
6
Midnattsloppet
10,0 km • 5:31 m/km
Midnattsloppet
10,0 km • 5:31 m/km
Kul lopp.
6
7
7
v. 36
Löpning:
5:31/km
55:11
10,0 km
Cykel:
32,2 km/h
1:47:14
57,5 km
Totalt:
Total tid:
2:42:25
67,5 km
Vecka 37
8
8
9
Nordicwellnes
2,0 km • 7:20 m/km
Nordicwellnes
2,0 km • 7:20 m/km
Äckligt svettfest på Löpband Så jävla varmt inne
Allmänt
45:00
Allmänt
45:00
Ben mage lite axlar rygg Premiär Nordicwellness
9
10
Nordicwellnes
2,0 km • 6:00 m/km
Nordicwellnes
2,0 km • 6:00 m/km
Varmt ute Varmt inne
Nordicwellnes
45:00
Nordicwellnes
45:00
Effektivt Ben Biceps Axlar 🔥
10
11
Bräcke Färjenäs
8,0 km • 6:30 m/km
Bräcke Färjenäs
8,0 km • 6:30 m/km
Raj 4 km Björn 4 km Efter ösregn kom solen fram
11
12
Lä
6,6 km • 8:38 m/km
Lä
6,6 km • 8:38 m/km
Trail
12
13
Nordicwellnes
2,0 km • 5:55 m/km
Nordicwellnes
2,0 km • 5:55 m/km
Löpband
Nordicwellnes
50:00
Nordicwellnes
50:00
Mest focus På ben. Lite rygg drag
13
14
No
2,0 km • 6:15 m/km
No
2,0 km • 6:15 m/km
Nordicwellnes
45:00
Nordicwellnes
45:00
Axlar Bröst Biceps
14
v. 37
Löpning:
7:05/km
2:40:00
22,6 km
Styrka:
3:05:00
Totalt:
Total tid:
5:45:00
22,6 km
Vecka 38
15
15
16
Zwift
21,0 km • 33,16 km/h
Zwift
21,0 km • 33,16 km/h
Svettfest 174 hm
16
17
Bräcke Färjenäs
9,0 km • 6:40 m/km
Bräcke Färjenäs
9,0 km • 6:40 m/km
Raj 4 km Björn 5 km Pigga å glada killar
17
18
Nordicwellnes
2,0 km • 6:22 m/km
Nordicwellnes
2,0 km • 6:22 m/km
Hur roligt är det att springa på Löpband??? Idag skit tråkigt
Nordicwellnes
45:00
Nordicwellnes
45:00
Ben lite Biceps
18
19
19
20
Sandsjöbacka
18,0 km • 9:27 m/km
Sandsjöbacka
18,0 km • 9:27 m/km
Jävla sliten idag
20
21
21
v. 38
Löpning:
8:22/km
4:02:45
29,0 km
Cykel:
33,2 km/h
38:00
21,0 km
Styrka:
45:00
Totalt:
Total tid:
5:25:45
50,0 km
Vecka 39
22
22
23
Bräcke
4,0 km • 5:52 m/km
Bräcke
4,0 km • 5:52 m/km
Min kropp skriker av trötthet 🫣
23
24
24
25
Nordicwellnes
2,0 km • 6:08 m/km
Nordicwellnes
2,0 km • 6:08 m/km
Löpband
Nordicwellnes
45:00
Nordicwellnes
45:00
Ben Biceps lite rygg
25
26
Nordicwellnes
1:00:00
Nordicwellnes
1:00:00
Lite PT för Jeanette. Gick igenom maskiner å massa prat
26
27
Nordicwellnes
2,0 km • 6:10 m/km
Nordicwellnes
2,0 km • 6:10 m/km
Löpband
Nordicwellnes
50:00
Nordicwellnes
50:00
Ben
27
28
Zwift
26,0 km • 34,29 km/h
Zwift
26,0 km • 34,29 km/h
28
v. 39
Löpning:
6:01/km
48:05
8,0 km
Cykel:
34,3 km/h
45:30
26,0 km
Styrka:
2:35:00
Totalt:
Total tid:
4:08:35
34,0 km
Vecka 40
29
29
30
30
1
Nordicwellnes
2,0 km • 6:08 m/km
Nordicwellnes
2,0 km • 6:08 m/km
Svettfest
Nordicwellnes
35:00
Nordicwellnes
35:00
Ben
1
2
Nordicwellnes
2,0 km • 5:42 m/km
Nordicwellnes
2,0 km • 5:42 m/km
Löpband
Nordicwellnes
40:00
Nordicwellnes
40:00
Biceps rygg axlar
2
3
Bräcke Färjenäs Rosenhill
8,0 km • 6:30 m/km
Bräcke Färjenäs Rosenhill
8,0 km • 6:30 m/km
Raj 4 km Björn 4 km Nu börjar det bli kyligt på eftermiddagen
3
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
6:18/km
1:15:38
12,0 km
Styrka:
1:15:00
Totalt:
Total tid:
2:30:38
12,0 km
annons