annons
Linda Ivarsson

Linda Ivarsson

Joggpers
Joggpers 5:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 130 km
Tränat i år
Tränat i år 68 h

Målsättning:

Ironman Kalmar 2020
Kullamannen 44 km 2019

September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 37
8
8
9
Nordicwellnes 2,0 km • 7:20 m/km
Nordicwellnes 2,0 km • 7:20 m/km
Äckligt svettfest på Löpband Så jävla varmt inne
Allmänt45:00
Allmänt45:00
Ben mage lite axlar rygg Premiär Nordicwellness
9
11
11
v. 37
Löpning:
7:05/km
2:40:00
22,6 km
Styrka:
 
3:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:45:00
22,6 km
Vecka 38
15
15
18
Nordicwellnes 2,0 km • 6:22 m/km
Nordicwellnes 2,0 km • 6:22 m/km
Hur roligt är det att springa på Löpband??? Idag skit tråkigt
18
19
19
21
21
v. 38
Löpning:
8:22/km
4:02:45
29,0 km
Cykel:
33,2 km/h
38:00
21,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:25:45
50,0 km
Vecka 39
22
22
23
Bräcke 4,0 km • 5:52 m/km
Bräcke 4,0 km • 5:52 m/km
Min kropp skriker av trötthet 🫣
23
24
24
26
Nordicwellnes 1:00:00
Nordicwellnes 1:00:00
Lite PT för Jeanette. Gick igenom maskiner å massa prat
26
v. 39
Löpning:
6:01/km
48:05
8,0 km
Cykel:
34,3 km/h
45:30
26,0 km
Styrka:
 
2:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:08:35
34,0 km
Vecka 40
29
29
30
30
3
Bräcke Färjenäs Rosenhill 8,0 km • 6:30 m/km
Bräcke Färjenäs Rosenhill 8,0 km • 6:30 m/km
Raj 4 km Björn 4 km Nu börjar det bli kyligt på eftermiddagen
3
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
6:18/km
1:15:38
12,0 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:30:38
12,0 km
annons