annons
Linda Ivarsson

Linda Ivarsson

Joggpers
Joggpers 5:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 75 st
Löpt i år
Löpt i år 129 km
Tränat i år
Tränat i år 68 h

Målsättning:

Ironman Kalmar 2020
Kullamannen 44 km 2019

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
3
Bräcke Färjenäs Rosenhill 8,0 km • 6:30 m/km
Bräcke Färjenäs Rosenhill 8,0 km • 6:30 m/km
Raj 4 km Björn 4 km Nu börjar det bli kyligt på eftermiddagen
3
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
6:18/km
1:15:38
12,0 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:30:38
12,0 km
Vecka 41
6
6
10
Nordicwellnes 45:00
Nordicwellnes 45:00
Axlar Bröst lite Rygg,biceps
10
12
12
v. 41
Löpning:
5:55/km
41:23
7,0 km
Cykel:
34,2 km/h
1:16:03
43,4 km
Styrka:
 
2:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:32:26
50,4 km
Vecka 42
13
Nordicwellnes 1:30:00
Nordicwellnes 1:30:00
Spinning 90 min🔥🔥🔥
13
14
Zwift16,0 km • 32,00 km/h
Zwift16,0 km • 32,00 km/h
Sega tunga muskler efter spinningen igår Fick lite höjmeter idag
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 42
Cykel:
32,0 km/h
2:00:00
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
16,0 km
Vecka 43
20
Zwift16,1 km • 31,76 km/h
Zwift16,1 km • 31,76 km/h
Sjuk i 5 dagar. Nu äntligen tillbaka.
20
22
22
23
23
24
24
26
26
v. 43
Löpning:
6:30/km
52:00
8,0 km
Cykel:
32,8 km/h
1:02:25
34,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:25
42,1 km
Vecka 44
28
28
30
30
31
31
v. 44
Löpning:
6:12/km
1:40:30
16,2 km
Cykel:
33,5 km/h
1:30:50
17,2 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:41:20
33,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige