Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Linda Ivarsson
1979
Göteborg
Medlem sedan 16 november 2009
Joggpers
Joggpers
5:25
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
73
st
Löpt i år
Löpt i år
109
km
Tränat i år
Tränat i år
65
h
Målsättning:
Ironman Kalmar 2020
Kullamannen 44 km 2019
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
Nordicwellnes
2,0 km • 5:52 m/km
Nordicwellnes
2,0 km • 5:52 m/km
Löpband
Nordicwellnes
35:00
Nordicwellnes
35:00
Ben
26
27
27
28
Nordicwellnes
3,0 km • 5:53 m/km
Nordicwellnes
3,0 km • 5:53 m/km
Löpband
Nordicwellnes
40:00
Nordicwellnes
40:00
Rygg Biceps mage
28
29
29
30
Nordicwellnes
3,0 km • 5:57 m/km
Nordicwellnes
3,0 km • 5:57 m/km
Löpband lugnt
Nordicwellnes
35:00
Nordicwellnes
35:00
30
31
Nordicwellnes
5,0 km • 5:54 m/km
Nordicwellnes
5,0 km • 5:54 m/km
Svettfest Löpband
Nordicwellnes
30:00
Nordicwellnes
30:00
Rygg ben
31
1
Zwift
25,4 km • 30,48 km/h
Zwift
25,4 km • 30,48 km/h
Gött
1
v. 5
Löpning:
5:54/km
1:16:41
13,0 km
Cykel:
30,5 km/h
50:00
25,4 km
Styrka:
2:20:00
Totalt:
Total tid:
4:26:41
38,4 km
Vecka 6
2
2
3
Nordicwellnes
45:00
Nordicwellnes
45:00
ZUMBA 💪💪🎉🎉
3
4
Zwift
33,0 km • 29,41 km/h
Zwift
33,0 km • 29,41 km/h
Svettfest
4
5
Nordicwellnes
3,0 km • 6:08 m/km
Nordicwellnes
3,0 km • 6:08 m/km
Seg. Bröt passet
Nordicwellnes
2,0 km • 14,69 km/h
Nordicwellnes
2,0 km • 14,69 km/h
Motionscykel
Nordicwellnes
40:00
Nordicwellnes
40:00
Ben Biceps axlar
5
6
6
7
7
8
Zwift
31,1 km • 30,67 km/h
Zwift
31,1 km • 30,67 km/h
Är inte i form.
8
v. 6
Löpning:
6:08/km
18:24
3,0 km
Cykel:
29,1 km/h
2:16:20
66,1 km
Styrka:
1:25:00
Totalt:
Total tid:
3:59:44
69,1 km
Vecka 7
9
Zwift
23,0 km • 30,33 km/h
Zwift
23,0 km • 30,33 km/h
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Cykel:
30,3 km/h
45:30
23,0 km
Totalt:
Total tid:
45:30
23,0 km
Vecka 8
16
Zwift
30,0 km • 29,59 km/h
Zwift
30,0 km • 29,59 km/h
Efter 1 v sjuk
16
17
Zwift
21,0 km • 28,00 km/h
Zwift
21,0 km • 28,00 km/h
Lugnt
17
18
18
19
Zwift
25,2 km • 35,72 km/h
Zwift
25,2 km • 35,72 km/h
Boom🔥
19
20
20
21
Zwift
55,2 km • 34,86 km/h
Zwift
55,2 km • 34,86 km/h
Långpass zwift
21
22
Zwift
34,2 km • 34,20 km/h
Zwift
34,2 km • 34,20 km/h
22
v. 8
Cykel:
32,8 km/h
5:03:10
165,6 km
Totalt:
Total tid:
5:03:10
165,6 km
Vecka 9
23
Nordicwellnes
5,0 km • 5:46 m/km
Nordicwellnes
5,0 km • 5:46 m/km
Jävlar var det suger på Löpband
Nordicwellnes
30:00
Nordicwellnes
30:00
Ben
23
24
Nordicwellnes
5,0 km • 5:45 m/km
Nordicwellnes
5,0 km • 5:45 m/km
Svettfest Löpband
Nordicwellnes
15:00
Nordicwellnes
15:00
Rygg
24
25
Zwift
23,0 km • 31,16 km/h
Zwift
23,0 km • 31,16 km/h
Svettfest 183 hm
25
26
Nordicwellnes
2,0 km • 5:49 m/km
Nordicwellnes
2,0 km • 5:49 m/km
Löpband
Nordicwellnes
40:00
Nordicwellnes
40:00
Ben Biceps rygg
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
5:46/km
1:09:13
12,0 km
Cykel:
31,2 km/h
44:17
23,0 km
Styrka:
1:25:00
Totalt:
Total tid:
3:18:30
35,0 km
annons