annons
Fredrik Gyllborg

Fredrik Gyllborg

1971 • Saltsjö-Boo

Fredrik Gyllborg

1971 • Saltsjö-Boo
Joggpers
Joggpers 3:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Har alltid tränat dock inte löpning kontinuerligt, men börjat gilla det mer och mer. Kör annars varierad träning med funktionell styrketräning som en stor del också. Är instruktör och jobbar på Friskis i Nacka. Tycker mycket om att bara sticka ut i obanad terräng och på skogsstigar, inte så mycket för asfaltslöpning! Springer milen på mellan 40 och 50 min beronde på säsong och upplägg.

Målsättning:

Få ännu bättre kondis och ha en kropp som funkar i alla väder ;)

Medlem sedan 19 november 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons