Peter Corell

Peter Corell

1968 • Lerum

Peter Corell

1968 • Lerum
Joggpers
Joggpers 3:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 114 st
Löpt i år
Löpt i år 1322 km
Tränat i år
Tränat i år 126 h

Knäsvag föredetting.

Målsättning:

Att inte känna mig äldre än jag är.

Medlem sedan 16 juli 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
29
29
30
Intervaller6,5 km • 6:07 m/km
Intervaller6,5 km • 6:07 m/km
Längs med Östra Stamsjövägen: 16 x 1 minut. 1 minut gå-vila.
30
1
1
2
2
3
Långpass21,0 km • 5:13 m/km
Långpass21,0 km • 5:13 m/km
Härligt pass i duggregn :-) . Runt Stamsjön, sågen, Öxeryd, Hulan, Kastenhof, ...
3
v. 39
Löpning:
5:14/km
3:30:38
40,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:30:38
40,3 km
Vecka 40
4
4
5
Intervall med löpargänget9,8 km • 6:17 m/km
Intervall med löpargänget9,8 km • 6:17 m/km
Intervaller i Riddarsten med löpargänget.
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 40
Löpning:
5:39/km
2:33:40
27,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:33:40
27,2 km
Vecka 41
11
11
12
Intervaller6,2 km • 5:49 m/km
Intervaller6,2 km • 5:49 m/km
5 x 30-60-90
12
13
13
14
Fartlek8,0 km • 5:23 m/km
Fartlek8,0 km • 5:23 m/km
Fartlek längs Stamsjön.
14
15
15
16
16
17
Långpass med löpargänget20,6 km • 6:01 m/km
Långpass med löpargänget20,6 km • 6:01 m/km
Långpass runt Stamsjön med omnejd. Mötte löpargänget efter 7 km. Vände och ...
17
v. 41
Löpning:
5:36/km
3:54:10
41,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:54:10
41,8 km
Vecka 42
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km