annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
September 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
1
1
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
4:43/km
1:34:34
20,0 km
Cykel:
-- km/h
1:30:00
0,0 km
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:49:34
20,0 km
Vecka 36
6
6
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 36
Cykel:
-- km/h
1:30:00
0,0 km
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:15:00
0,0 km
Vecka 37
13
13
14
14
15
15
17
17
18
18
v. 37
Cykel:
-- km/h
2:15:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:15:00
0,0 km
Vecka 38
20
20
22
22
24
24
25
25
v. 38
Löpning:
4:50/km
30:00
6,2 km
Cykel:
-- km/h
4:00:00
0,0 km
Grupp:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:45:00
6,2 km
Vecka 39
27
27
29
29
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
4:47/km
30:00
6,3 km
Cykel:
-- km/h
3:45:00
0,0 km
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:00:00
6,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige