annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
December 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 48
Löpning:
4:37/km
50:47
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
50:47
11,0 km
Vecka 49
2
2
4
4
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
4:31/km
2:26:00
32,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:00
32,4 km
Vecka 50
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
17
17
21
21
v. 51
Löpning:
4:39/km
2:22:04
30,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:22:04
30,5 km
Vecka 52
24
24
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Löpning:
4:32/km
58:55
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
58:55
13,0 km
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige