annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Juli 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
4
4
6
6
v. 27
Löpning:
5:06/km
1:28:59
17,5 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:13:59
17,5 km
Vecka 28
9
9
11
11
13
13
v. 28
Löpning:
5:09/km
1:47:03
20,8 km
Cykel:
-- km/h
1:45:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:32:03
20,8 km
Vecka 29
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
5:16/km
1:39:35
18,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:39:35
18,9 km
Vecka 30
21
21
23
23
25
25
26
26
v. 30
Löpning:
4:55/km
55:00
11,2 km
Cykel:
-- km/h
2:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:00
11,2 km
Vecka 31
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
4:53/km
1:30:05
18,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:05
18,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige