annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
4:53/km
1:30:05
18,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:05
18,5 km
Vecka 32
4
4
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Löpning:
4:56/km
1:51:40
22,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:40
22,7 km
Vecka 33
12
12
13
13
14
14
v. 33
Löpning:
4:52/km
1:14:10
15,3 km
Cykel:
-- km/h
1:45:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:10
15,3 km
Vecka 34
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 34
Löpning:
4:56/km
1:22:06
16,7 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:22:06
16,7 km
Vecka 35
25
25
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
4:53/km
36:52
7,5 km
Totalt:Total tid:
 
36:52
7,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige