annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
September 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
2
2
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 36
Löpning:
4:31/km
58:41
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
58:41
13,0 km
Vecka 37
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
16
16
17
17
19
19
20
20
v. 38
Löpning:
5:06/km
2:00:29
23,6 km
Cykel:
-- km/h
1:45:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:45:29
23,6 km
Vecka 39
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
28
28
v. 39
Löpning:
4:31/km
50:00
11,1 km
Totalt:Total tid:
 
50:00
11,1 km
Vecka 40
29
29
1
1
2
2
4
4
v. 40
Löpning:
4:38/km
1:23:48
18,1 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:48
18,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige