annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
1
1
2
2
4
4
v. 40
Löpning:
4:38/km
1:23:48
18,1 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:48
18,1 km
Vecka 41
6
6
7
7
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 41
Löpning:
4:26/km
41:00
9,3 km
Totalt:Total tid:
 
41:00
9,3 km
Vecka 42
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 42
Löpning:
4:28/km
45:00
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
45:00
10,1 km
Vecka 43
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
4:37/km
1:33:25
20,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:25
20,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige