annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
December 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
4
4
5
5
6
6
v. 49
Löpning:
4:39/km
2:08:00
27,6 km
Cykel:
-- km/h
5:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:08:00
27,6 km
Vecka 50
8
8
9
9
11
11
12
12
v. 50
Löpning:
4:43/km
2:06:00
26,7 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:00
26,7 km
Vecka 51
17
17
19
19
21
21
v. 51
Löpning:
4:48/km
3:20:32
41,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:32
41,7 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
2
2
3
3
v. 1
Cykel:
-- km/h
2:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige