annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
1
1
3
3
v. 40
Löpning:
4:53/km
23:55
4,9 km
Cykel:
-- km/h
2:15:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:55
4,9 km
Vecka 41
5
5
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 41
Löpning:
4:44/km
26:00
5,5 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:00
5,5 km
Vecka 42
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 42
Löpning:
4:53/km
54:43
11,2 km
Totalt:Total tid:
 
54:43
11,2 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige