annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 32
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 32
Löpning:
4:53/km
1:12:00
14,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:00
14,8 km
Vecka 33
16
16
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 33
Löpning:
4:39/km
1:10:00
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:00
15,0 km
Vecka 34
24
24
26
26
27
27
v. 34
Löpning:
5:00/km
2:02:08
24,4 km
Cykel:
27,3 km/h
1:02:31
28,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:39
52,9 km
Vecka 35
29
29
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
4:39/km
1:33:00
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:00
20,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige