annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
2
2
3
3
4
4
6
6
v. 31
Löpning:
5:09/km
1:31:35
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:35
17,8 km
Vecka 32
8
8
12
12
v. 32
Löpning:
4:44/km
3:00:00
38,0 km
Promenad:
11:05/km
1:30:00
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:30:00
46,1 km
Vecka 33
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 33
Löpning:
4:58/km
1:08:35
13,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:35
13,8 km
Vecka 34
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
28
28
31
31
1
1
2
2
v. 35
Löpning:
4:43/km
2:56:45
37,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:45
37,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige