annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
November 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Löpning:
4:27/km
2:35:00
34,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:00
34,9 km
Vecka 45
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 45
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 46
13
13
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 46
Löpning:
4:25/km
2:00:12
27,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:12
27,2 km
Vecka 47
20
20
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 47
Löpning:
4:30/km
1:15:00
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
16,6 km
Vecka 48
27
27
29
29
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
4:22/km
3:20:00
45,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:00
45,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige