annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
December 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
29
29
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
4:22/km
3:20:00
45,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:00
45,9 km
Vecka 49
4
4
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 49
Löpning:
4:25/km
2:15:00
30,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:15:00
30,6 km
Vecka 50
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
18
18
21
21
24
24
v. 51
Löpning:
5:02/km
2:00:02
23,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:02
23,8 km
Vecka 52
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 52
Löpning:
5:02/km
1:05:00
12,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:00
12,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige