annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Juni 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 22
Löpning:
4:13/km
1:12:00
17,1 km
Cykel:
24,9 km/h
1:27:25
36,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:25
53,3 km
Vecka 23
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 23
Löpning:
4:55/km
1:02:54
12,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:54
12,8 km
Vecka 24
11
11
13
13
15
15
16
16
v. 24
Löpning:
4:25/km
3:00:00
40,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
40,8 km
Vecka 25
18
18
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 25
Löpning:
4:29/km
55:00
12,3 km
Totalt:Total tid:
 
55:00
12,3 km
Vecka 26
26
26
27
27
28
28
30
30
v. 26
Löpning:
4:23/km
2:00:00
27,4 km
Cykel:
23,4 km/h
1:47:54
42,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:47:54
69,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige