annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 40
Löpning:
4:31/km
1:36:00
21,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:00
21,3 km
Vecka 41
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 41
Löpning:
4:45/km
30:00
6,3 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
6,3 km
Vecka 42
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 42
Löpning:
4:31/km
1:51:00
24,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:00
24,6 km
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
26
26
27
27
v. 43
Löpning:
4:29/km
2:10:00
29,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:00
29,0 km
Vecka 44
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Löpning:
4:29/km
35:00
7,8 km
Totalt:Total tid:
 
35:00
7,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige