annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
November 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Löpning:
4:29/km
35:00
7,8 km
Totalt:Total tid:
 
35:00
7,8 km
Vecka 45
5
5
7
7
9
9
10
10
v. 45
Löpning:
4:25/km
3:17:00
44,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:17:00
44,6 km
Vecka 46
12
12
13
13
14
14
15
15
17
17
v. 46
Löpning:
4:38/km
1:50:00
23,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:00
23,8 km
Vecka 47
19
19
20
20
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 47
Löpning:
4:20/km
1:00:00
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
13,9 km
Vecka 48
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
4:29/km
52:00
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
52:00
11,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige