annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
29
29
31
31
2
2
v. 22
Löpning:
4:30/km
3:15:00
43,4 km
Annat:
 
45:00
9,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:00:00
53,1 km
Vecka 23
3
3
5
5
7
7
8
8
v. 23
Löpning:
4:30/km
2:30:04
33,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:04
33,4 km
Vecka 24
10
10
11
11
12
12
14
14
15
15
v. 24
Löpning:
4:22/km
2:20:00
32,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:00
32,1 km
Vecka 25
17
17
19
19
21
21
23
23
v. 25
Löpning:
4:21/km
3:07:00
43,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:07:00
43,1 km
Vecka 26
24
24
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 26
Löpning:
4:14/km
2:00:00
28,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
28,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige