annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Löpning:
4:16/km
1:15:00
17,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
17,6 km
Vecka 32
5
5
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 32
Löpning:
4:21/km
2:10:00
29,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:00
29,9 km
Vecka 33
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 33
Löpning:
4:13/km
1:00:00
14,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
14,3 km
Vecka 34
19
19
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 34
Löpning:
4:10/km
2:00:00
28,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
28,8 km
Vecka 35
26
26
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 35
Löpning:
4:13/km
2:00:00
28,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
28,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige