annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
3
3
v. 40
Cykel:
31,4 km/h
1:05:00
34,0 km
Annat:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:50:00
34,0 km
Vecka 41
5
5
7
7
8
8
10
10
v. 41
Cykel:
33,2 km/h
10:00
5,5 km
Annat:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:55:00
5,5 km
Vecka 42
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
45:00
0,0 km
Vecka 43
21
21
23
23
v. 43
Cykel:
32,6 km/h
1:15:00
40,7 km
Annat:
 
3:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:35:00
40,7 km
Vecka 44
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige