annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
v. 40
Löpning:
4:30/km
1:25:37
19,1 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Annat:
 
4:24:53
28,1 km
Totalt:Total tid:
 
7:50:30
47,2 km
Vecka 41
12
12
15
15
17
17
v. 41
Styrka:
 
4:00:00
 
Annat:
 
1:57:05
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:57:05
10,2 km
Vecka 42
v. 42
Löpning:
5:23/km
4:11:19
46,6 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:11:19
46,6 km
Vecka 43
25
25
27
27
29
29
v. 43
Löpning:
4:10/km
1:35:00
22,8 km
Cykel:
-- km/h
1:45:00
0,0 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Promenad:
10:43/km
1:27:00
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
7:47:00
30,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige