annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 31
Löpning:
3:29/km
2:42:00
46,5 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:57:00
46,5 km
Vecka 32
8
8
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 32
Löpning:
3:28/km
1:29:00
25,7 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:19:00
25,7 km
Vecka 33
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 33
Löpning:
3:26/km
2:42:00
47,3 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:12:00
47,3 km
Vecka 34
22
22
25
25
26
26
28
28
v. 34
Löpning:
3:26/km
2:29:00
43,4 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:49:00
43,4 km
Vecka 35
31
31
2
2
4
4
v. 35
Löpning:
3:26/km
3:27:00
60,4 km
Styrka:
 
2:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:32:00
60,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige