annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
September 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
31
31
2
2
4
4
v. 35
Löpning:
3:26/km
3:27:00
60,4 km
Styrka:
 
2:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:32:00
60,4 km
Vecka 36
7
7
9
9
11
11
v. 36
Löpning:
3:25/km
2:22:00
41,5 km
Styrka:
 
2:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:27:00
41,5 km
Vecka 37
14
14
17
17
18
18
v. 37
Löpning:
3:25/km
3:25:00
59,9 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:10:00
59,9 km
Vecka 38
20
20
21
21
24
24
v. 38
Löpning:
3:24/km
3:20:00
58,8 km
Styrka:
 
1:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:45:00
58,8 km
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 39
Löpning:
3:25/km
2:35:00
45,3 km
Styrka:
 
1:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:40:00
45,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige