annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Juni 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
29
29
30
30
31
31
2
2
3
3
4
4
v. 22
Löpning:
3:36/km
40:00
11,1 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
11,1 km
Vecka 23
6
6
8
8
10
10
11
11
v. 23
Löpning:
3:35/km
2:30:00
41,8 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:45:00
41,8 km
Vecka 24
12
12
16
16
17
17
18
18
v. 24
Löpning:
3:37/km
1:12:00
19,9 km
Styrka:
 
1:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:37:00
19,9 km
Vecka 25
22
22
23
23
24
24
v. 25
Löpning:
3:32/km
1:45:00
29,7 km
Styrka:
 
3:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:50:00
29,7 km
Vecka 26
26
26
28
28
30
30
1
1
v. 26
Löpning:
3:52/km
2:22:26
36,8 km
Styrka:
 
1:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:27:26
36,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige