annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Maj 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
2
2
4
4
5
5
v. 18
Styrka:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:10:00
0,0 km
Vecka 19
7
7
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
0,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 20
Cykel:
-- km/h
10:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
40:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
24
24
25
25
26
26
v. 21
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
0,0 km
Vecka 22
28
28
1
1
2
2
v. 22
Cykel:
28,8 km/h
5:00
2,4 km
Styrka:
 
2:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
2,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige