annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Juni 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
1
1
2
2
v. 22
Cykel:
28,8 km/h
5:00
2,4 km
Styrka:
 
2:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
2,4 km
Vecka 23
6
6
7
7
9
9
v. 23
Cykel:
28,1 km/h
10:00
4,7 km
Styrka:
 
2:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:55:00
4,7 km
Vecka 24
11
11
13
13
15
15
16
16
v. 24
Cykel:
25,7 km/h
10:00
4,3 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:10:00
4,3 km
Vecka 25
19
19
21
21
22
22
v. 25
Cykel:
32,5 km/h
10:00
5,4 km
Styrka:
 
2:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:50:00
5,4 km
Vecka 26
24
24
26
26
28
28
29
29
30
30
v. 26
Styrka:
 
1:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:25:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige