annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
3
3
5
5
6
6
v. 14
Cykel:
-- km/h
5:00
0,0 km
Styrka:
 
4:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:15:00
0,0 km
Vecka 15
7
7
8
8
10
10
12
12
v. 15
Styrka:
 
2:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:50:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
17
17
19
19
v. 16
Löpning:
4:29/km
35:00
7,8 km
Cykel:
-- km/h
5:00
0,0 km
Styrka:
 
4:55:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:35:00
7,8 km
Vecka 17
23
23
26
26
v. 17
Löpning:
4:32/km
1:25:00
18,8 km
Cykel:
-- km/h
5:00
0,0 km
Styrka:
 
4:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:30:00
18,8 km
Vecka 18
29
29
1
1
3
3
v. 18
Cykel:
-- km/h
15:00
0,0 km
Styrka:
 
3:30:00
 
Grupp:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:15:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige