annons
Anders Forsgren

Anders Forsgren

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Målsättning:

Halvmarathon under 1,40
Milen under 45

Visa profil Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
31
31
v. 5
Cykel:
-- km/h
51:00
0,0 km
Styrka:
 
4:35:00
 
Grupp:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:36:00
0,0 km
Vecka 6
8
8
v. 6
Cykel:
-- km/h
1:09:00
0,0 km
Styrka:
 
6:30:00
 
Grupp:
 
45:00
 
Promenad:
9:16/km
10:00
1,1 km
Totalt:Total tid:
 
8:34:00
1,1 km
Vecka 7
11
11
v. 7
Cykel:
-- km/h
53:00
0,0 km
Styrka:
 
5:35:00
 
Promenad:
9:44/km
55:00
5,7 km
Totalt:Total tid:
 
7:23:00
5,7 km
Vecka 8
17
17
21
21
v. 8
Löpning:
6:49/km
15:00
2,2 km
Cykel:
-- km/h
55:00
0,0 km
Styrka:
 
6:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:00:00
2,2 km
Vecka 9
v. 9
Löpning:
5:00/km
35:00
7,0 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
 
6:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:40:00
7,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige