Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Mats Andersson
1970 • Olofström
Foruminlägg
Följer
Följs av
Mats Andersson
1970 • Olofström
Joggpers
Joggpers
5:07
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
42
st
Löpt i år
Löpt i år
238
km
Tränat i år
Tränat i år
25
h
Medlem sedan 1 januari 2010
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
Löpning 2026-01-26
2,1 km • 7:21 m/km
Löpning 2026-01-26
2,1 km • 7:21 m/km
26
27
Löpning 2026-01-27
2,3 km • 6:52 m/km
Löpning 2026-01-27
2,3 km • 6:52 m/km
27
28
Löpning 2026-01-28
2,1 km • 6:49 m/km
Löpning 2026-01-28
2,1 km • 6:49 m/km
28
29
Löpning 2026-01-29
2,3 km • 7:12 m/km
Löpning 2026-01-29
2,3 km • 7:12 m/km
29
30
Löpning 2026-01-30
2,1 km • 7:09 m/km
Löpning 2026-01-30
2,1 km • 7:09 m/km
30
31
Löpning 2026-01-31
2,1 km • 7:14 m/km
Löpning 2026-01-31
2,1 km • 7:14 m/km
31
1
Melker
6,1 km • 6:12 m/km
Melker
6,1 km • 6:12 m/km
I dag kände jag mig riktigt frisk. Tog det lugnt bara för att känna efter så ...
Distans
Distans
Distans
Distans
1
v. 5
Löpning:
6:49/km
2:10:32
19,2 km
Totalt:
Total tid:
2:10:32
19,2 km
Vecka 6
2
Melker
5,2 km • 6:07 m/km
Melker
5,2 km • 6:07 m/km
Skönt att kunna börja springa lite längre nu efter förkylningen
2
3
Biskopsmåla T o R
7,1 km • 6:01 m/km
Biskopsmåla T o R
7,1 km • 6:01 m/km
Helt ok.
3
4
Upp till skidbacken
2,1 km • 6:10 m/km
Upp till skidbacken
2,1 km • 6:10 m/km
Han inte mer
4
5
Biskopsmåla skola T o R
8,6 km • 5:41 m/km
Biskopsmåla skola T o R
8,6 km • 5:41 m/km
Detta tröskelpasset var jag lite nervös för. Viste inte hur mycket förkylningen ...
5
6
Upp till skidbacken
2,3 km • 6:46 m/km
Upp till skidbacken
2,3 km • 6:46 m/km
6
7
Prem, Jämse
13,7 km • 6:04 m/km
Prem, Jämse
13,7 km • 6:04 m/km
Underlaget var bra trots det har snöat typ hela natten. Det gick lite lättare ...
7
8
8
v. 6
Löpning:
6:02/km
3:55:44
39,1 km
Totalt:
Total tid:
3:55:44
39,1 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons