annons

Mats Andersson

1970 Olofström Medlem sedan 1 januari 2010

Joggpers

Joggpers 5:07 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 88 st

Löpt i år

Löpt i år 533 km

Tränat i år

Tränat i år 55 h

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Mars 2010

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

1

Jämse 11,9 km • 7:45 m/km

Jämse 11,9 km • 7:45 m/km

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

v. 9

Annat:

1:32:00

11,9 km

Totalt:Total tid:

1:32:00

11,9 km

Vecka 10

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

v. 10

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 11

15

Gång4,5 km • 8:27 m/km

Gång4,5 km • 8:27 m/km

15

16

Jämse 11,9 km • 8:10 m/km

Jämse 11,9 km • 8:10 m/km

barnen cyklade med.

16

17

17

18

Gång5,5 km • 7:16 m/km

Gång5,5 km • 7:16 m/km

18

19

19

20

20

21

21

v. 11

Annat:

2:55:00

21,9 km

Totalt:Total tid:

2:55:00

21,9 km

Vecka 12

22

22

23

oredslund , holjekroken 6,7 km • 8:50 m/km

oredslund , holjekroken 6,7 km • 8:50 m/km

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

v. 12

Annat:

59:00

6,7 km

Totalt:Total tid:

59:00

6,7 km

Vecka 13

29

29

30

30

31

31

1

1

2

lilla 6,2 km • 8:53 m/km

lilla 6,2 km • 8:53 m/km

Barnen var med.

2

3

3

4

4

v. 13

Annat:

55:00

6,2 km

Totalt:Total tid:

55:00

6,2 km

annons