Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Mats Andersson
1970
Olofström
Medlem sedan 1 januari 2010
Joggpers
Joggpers
5:07
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
88
st
Löpt i år
Löpt i år
533
km
Tränat i år
Tränat i år
55
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2010
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
31
31
1
Gång
5,0 km • 9:47 m/km
Gång
5,0 km • 9:47 m/km
5319 steg 340 cal
1
2
2
3
lilla
6,2 km • 7:03 m/km
lilla
6,2 km • 7:03 m/km
6199 steg 397,1 cal
3
4
4
5
5
v. 35
Annat:
1:32:35
11,2 km
Totalt:
Total tid:
1:32:35
11,2 km
Vecka 36
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
lilla
6,2 km • 6:43 m/km
lilla
6,2 km • 6:43 m/km
6411 steg 410,7 cal
12
v. 36
Annat:
41:34
6,2 km
Totalt:
Total tid:
41:34
6,2 km
Vecka 37
13
lilla
6,2 km • 6:41 m/km
lilla
6,2 km • 6:41 m/km
6279 steg 402,2 cal
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
lilla
6,2 km • 6:33 m/km
lilla
6,2 km • 6:33 m/km
6325 steg 405,1 cal
19
v. 37
Annat:
1:21:54
12,4 km
Totalt:
Total tid:
1:21:54
12,4 km
Vecka 38
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
lilla
6,2 km • 6:24 m/km
lilla
6,2 km • 6:24 m/km
6161 steg 396 cal
25
26
lilla
6,2 km • 6:39 m/km
lilla
6,2 km • 6:39 m/km
6581 steg 421,5 cal
26
v. 38
Annat:
1:20:44
12,4 km
Totalt:
Total tid:
1:20:44
12,4 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
lilla
6,2 km • 6:50 m/km
lilla
6,2 km • 6:50 m/km
6229 steg 399 cal
29
30
30
1
lilla
6,2 km • 6:09 m/km
lilla
6,2 km • 6:09 m/km
6166 steg 402,2 cal. Nästan hela vägen utom uppför skidbacken.
1
2
2
3
3
v. 39
Löpning:
6:09/km
38:07
6,2 km
Annat:
42:15
6,2 km
Totalt:
Total tid:
1:20:22
12,4 km
annons