annons
Mats Andersson

Mats Andersson

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 88 st
Löpt i år
Löpt i år 533 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
28
28
30
30
1
lilla6,2 km • 6:09 m/km
lilla6,2 km • 6:09 m/km
6166 steg 402,2 cal. Nästan hela vägen utom uppför skidbacken.
1
2
2
3
3
v. 39
Löpning:
6:09/km
38:07
6,2 km
Annat:
 
42:15
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:22
12,4 km
Vecka 40
4
lilla6,2 km • 6:14 m/km
lilla6,2 km • 6:14 m/km
6287 steg 410,1 cal. Sprang uppför halva skidbacken.
4
5
5
7
7
9
9
10
10
v. 40
Löpning:
6:09/km
1:54:18
18,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:18
18,6 km
Vecka 41
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 41
Löpning:
6:04/km
1:52:37
18,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:52:37
18,6 km
Vecka 42
18
18
20
20
21
21
23
23
v. 42
Löpning:
6:12/km
1:16:41
12,4 km
Annat:
 
52:00
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:41
19,3 km
Vecka 43
26
26
28
28
29
29
31
31
v. 43
Löpning:
5:59/km
1:40:03
16,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:03
16,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige