annons
Mats Andersson

Mats Andersson

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 88 st
Löpt i år
Löpt i år 533 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h
November 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
3
3
4
4
5
5
6
lilla6,2 km • 7:36 m/km
lilla6,2 km • 7:36 m/km
Ingen ork alls i kroppen. Gick mycket.
6
v. 44
Löpning:
6:27/km
2:32:38
23,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:32:38
23,7 km
Vecka 45
9
9
10
10
11
11
13
13
v. 45
Löpning:
6:04/km
2:06:30
20,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:30
20,9 km
Vecka 46
16
16
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 46
Löpning:
5:54/km
1:14:12
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:12
12,6 km
Vecka 47
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
28
28
v. 47
Löpning:
5:36/km
17:25
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
17:25
3,1 km
Vecka 48
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons