annons
Mats Andersson

Mats Andersson

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 88 st
Löpt i år
Löpt i år 533 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
v. 5
Löpning:
6:31/km
2:24:09
22,1 km
Cykel:
-- km/h
0:00
24,2 km
Promenad:
14:33/km
1:36:00
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:00:09
53,0 km
Vecka 6
11
Melker3,6 km • 6:35 m/km
Melker3,6 km • 6:35 m/km
RS 11. lite lättare vid start, men stumnade allt mer efter 5-600 meter
11
14
Melker3,5 km • 6:22 m/km
Melker3,5 km • 6:22 m/km
rs14. lite tyngre från start, men det släppte lite efter hand. Det känns som ...
14
v. 6
Löpning:
6:27/km
2:44:12
25,4 km
Cykel:
-- km/h
0:00
24,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:12
49,7 km
Vecka 7
17
Löpning 2021-02-172,5 km • 7:27 m/km
Löpning 2021-02-172,5 km • 7:27 m/km
Löpning i typ 3 dm nysnö på cykelbanor runt bränna
17
18
Löpning 2021-02-183,2 km • 6:35 m/km
Löpning 2021-02-183,2 km • 6:35 m/km
En runda efter bowlingträning. Grymt sliten i benen efter gårdagens skottning.
18
v. 7
Löpning:
6:29/km
2:47:05
25,8 km
Cykel:
-- km/h
0:00
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:05
44,0 km
Vecka 8
25
Melker5,3 km • 6:09 m/km
Melker5,3 km • 6:09 m/km
sprang på lite i dag, rätt att benen inte var pigga.
25
27
lilla6,1 km • 6:37 m/km
lilla6,1 km • 6:37 m/km
Tog det lugnt tack vare att jag inte visste hur det skulle kännas när jag ...
27
28
Melker3,5 km • 6:25 m/km
Melker3,5 km • 6:25 m/km
I dag var det tunga och stel ben efter skidbacken i går. blev en lugn 3,5 i dag ...
28
v. 8
Löpning:
6:26/km
3:37:07
33,7 km
Cykel:
-- km/h
0:00
24,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:37:07
58,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige