annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 29 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.

Visa profil Följer Följs av
Februari 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
2
2
3
3
6
6
v. 5
Löpning:
5:52/km
45:00
7,7 km
Styrka:
 
2:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:50:00
7,7 km
Vecka 6
8
8
11
11
v. 6
Löpning:
5:44/km
22:55
4,0 km
Styrka:
 
2:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:02:55
4,0 km
Vecka 7
16
16
19
19
v. 7
Löpning:
5:24/km
1:59:33
22,1 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:39:33
22,1 km
Vecka 8
22
22
25
25
27
27
v. 8
Löpning:
5:06/km
29:46
5,8 km
Styrka:
 
1:05:00
 
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:19:46
5,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige