annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 29 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.

Visa profil Följer Följs av
December 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
1
1
2
2
4
4
v. 48
Löpning:
5:29/km
39:32
7,2 km
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:24:32
7,2 km
Vecka 49
6
6
8
8
9
9
12
12
v. 49
Löpning:
5:29/km
57:37
10,5 km
Styrka:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:22:37
10,5 km
Vecka 50
13
13
15
15
18
18
v. 50
Löpning:
4:59/km
19:56
4,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Annat:
 
2:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:54:56
4,0 km
Vecka 51
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 51
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
0,0 km
Vecka 52
27
27
29
29
31
31
v. 52
Löpning:
5:37/km
1:15:50
13,5 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:55:50
13,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige