annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 29 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.

Visa profil Följer Följs av
Januari 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
29
29
31
31
v. 52
Löpning:
5:37/km
1:15:50
13,5 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:55:50
13,5 km
Vecka 1
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 1
Löpning:
5:16/km
52:45
10,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:17:45
10,0 km
Vecka 2
10
10
12
12
14
14
16
16
v. 2
Löpning:
5:57/km
25:00
4,2 km
Styrka:
 
1:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
4,2 km
Vecka 3
17
17
19
19
21
21
v. 3
Löpning:
5:22/km
59:07
11,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:29:07
11,0 km
Vecka 4
24
24
26
26
27
27
28
28
30
30
v. 4
Löpning:
5:27/km
54:30
10,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:24:30
10,0 km
Vecka 5
31
31
2
2
4
4
6
6
v. 5
Löpning:
5:35/km
22:20
4,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:22:20
4,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige