Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tobias Brohlin
1976
Stigtomta
Klubb:
Stigtomta Löpning
Medlem sedan 7 januari 2010
Joggpers
Joggpers
5:26
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
45
st
Löpt i år
Löpt i år
29
km
Tränat i år
Tränat i år
6
h
Målsättning:
Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2011
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
Allmänt
40:00
Allmänt
40:00
2
3
Allmänt
50:00
Allmänt
50:00
3
v. 13
Styrka:
1:30:00
Totalt:
Total tid:
1:30:00
0,0 km
Vecka 14
4
4
5
5
6
Allmänt
45:00
Allmänt
45:00
6
7
7
8
Allmänt
40:00
Allmänt
40:00
8
9
9
10
Allmänt
45:00
Allmänt
45:00
10
v. 14
Styrka:
2:10:00
Totalt:
Total tid:
2:10:00
0,0 km
Vecka 15
11
11
12
12
13
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 15
Styrka:
35:00
Totalt:
Total tid:
35:00
0,0 km
Vecka 16
18
Allmänt
45:00
Allmänt
45:00
18
19
19
20
Allmänt
40:00
Allmänt
40:00
20
21
21
22
Allmänt
40:00
Allmänt
40:00
22
23
Allmänt
30:00
Allmänt
30:00
23
24
24
v. 16
Styrka:
2:35:00
Totalt:
Total tid:
2:35:00
0,0 km
Vecka 17
25
Allmänt
45:00
Allmänt
45:00
25
26
Annat
35:00
Annat
35:00
26
27
27
28
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
28
29
Allmänt
40:00
Allmänt
40:00
29
30
Annat
25:00
Annat
25:00
30
1
Allmänt
40:00
Allmänt
40:00
1
v. 17
Styrka:
2:40:00
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
3:40:00
0,0 km
annons