annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 36 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.

Visa profil Följer Följs av
September 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
45:00
0,0 km
Vecka 36
5
5
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 36
Löpning:
5:24/km
16:13
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
16:13
3,0 km
Vecka 37
12
12
14
14
15
15
17
17
v. 37
Löpning:
5:46/km
23:05
7,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:03:05
7,0 km
Vecka 38
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 38
Löpning:
5:19/km
21:16
4,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
51:16
4,0 km
Vecka 39
26
26
28
28
30
30
v. 39
Löpning:
5:35/km
1:23:48
15,0 km
Cykel:
27,6 km/h
32:38
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:56:26
30,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige