annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 43 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.

Visa profil Följer Följs av
Januari 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 52
Löpning:
5:54/km
58:56
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
58:56
10,0 km
Vecka 1
2
2
4
4
6
6
8
8
v. 1
Löpning:
5:26/km
1:26:55
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:55
16,0 km
Vecka 2
9
9
13
13
15
15
v. 2
Löpning:
5:30/km
32:57
6,0 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:32:57
6,0 km
Vecka 3
18
18
19
19
v. 3
Löpning:
5:48/km
26:25
4,6 km
Styrka:
 
1:50:00
 
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:01:25
4,6 km
Vecka 4
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 4
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
30:00
0,0 km
Vecka 5
30
30
2
2
v. 5
Löpning:
5:21/km
1:00:26
11,3 km
Styrka:
 
40:00
 
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:25:26
11,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige